最近の症状。

• お腹が頻繁にカッチンカッチンに張って痛い。


• 胎動が体内暴力化してて眠りが浅いです。


• 胎動があるとお腹がまたカッチンカッチン。


• 腹の根元の部分（横っ腹）が引きつる（妊娠線前兆？）


• なぜか息苦しいです。空気が薄い！酸素くれ！


• すぐにお腹がすき、食べないとヘロヘロになります。


• 無性に甘いものが食べたいです。


• 暑くて汗だくです。冷たくて喉越しのよいものプリーズ！


• 喉が渇いて仕方がありません。頑張って五穀茶飲んでます。


• トイレが近いです。夜3回くらい行きます。

こんな感じです。

いつも訪問する予定日が全く同じの「おうたむさんのBLOG」に行くと
本日まるで私が書いたのかしら・・みたいに同じことがかかれてました。
少しホッとしちゃいました。

おうたむさんの調べたお話によると、28週を超えるくらいから
子供にブドウ糖が優先的に回され母体は甘いのを欲するんだそうだ
でも食欲のまま食べると、赤ちゃんの肥満スイッチが入っちゃうらしい

まじで・・・・(((（ ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　子供が太りやすい体質に・・
でもやっぱり気にしないと、どんどん甘いものを食べてしまいそう。

なので実は3日ほど前から、甘いデザートやおやつは控えめにして
その代わりに3時のおやつで食べているのは

「さつまいも！」
イモ類の中でもエネルギーが大きいことが特徴！脂肪は含まれない。
りんごの10倍以上のビタミンC！食物繊維が豊富で胃腸を整え、
血圧やコレステロールを下げる効果もある。
皮ごと食べるとカルシウムがかなり摂取できる。

やっぱり自然の甘さっていいよね。現在このオヤツにはまってます！